
Consejo en nutrición y dietética
Una dieta y nutrición adecuadas son la base de la pirámide de la salud y el bienestar, del envejecimiento saludable y de una correcta recuperación.
Debido al ritmo de vida que llevamos, es difícil seguir una alimentación equilibrada, y el incremento de la obesidad y la diabetes en la población, es cada vez más importante.
Solo una dieta equilibrada que se adapte a nuestro estilo de vida, y nos ayude a cambiar nuestros hábitos alimentarios sin asumir riesgos innecesarios, es el camino que nos permitirá alcanzar y mantener nuestro peso correcto a lo largo del tiempo, consiguiendo mejor salud, bienestar y calidad de vida.
La salud comienza por una nutrición completa y equilibrada.
Calcula tu IMC
Te indicamos, a modo informativo, los valores del índice de masa corporal (IMC), y un sistema de cálculo directo. Tan solo debes entrar el peso en Kg y la altura en centímetros. Así, tú mismo puedes calcular en que franja de IMC te encuentras:
Índice Masa Corporal = PESO (Kg) / ALTURA² (M²)

Nosotros te queremos ayudar. ¿Quieres controlar tu peso? Ven a la Farmacia Ayala Pauner (Farmabaix) ¡No te pesará!




Te asesoramos para disminuir peso, reducir celulitis, etc. Para ello disponemos de la báscula Inbody 270. Es un método rápido, fácil y no invasivo. Con el análisis de composición corporal InBody te informaremos en menos de 1 minuto, de tus niveles de músculo, grasa y agua corporal. Tras la medición te entregaremos un informe detallado donde se muestran las gráficas de estos resultados, así como la valoración nutricional y una recomendación del peso ideal. Los datos quedan registrados y se podrá hacer el seguimiento de tu evolución.
Conocer si la composición de tu cuerpo está equilibrada, es esencial para garantizar un óptimo estado nutricional y de salud.
Además si lo deseas, tenemos un servicio de dieta personalizada elaborada por un nutricionista, que te ayudará a controlar el peso y mejorar tu calidad de vida. Se calcula tu dieta en función de todos los resultados obtenidos en la báscula Inbody 270 y teniendo en cuenta tu peso, estatura, edad, actividad y enfermedades asociadas. La dieta se diseña a medida de las necesidades de cada persona. Además, te ofrecemos un consejo farmacéutico especializado en suplementos nutricionales y complementos dietéticos.
El metabolismo de cada uno es único, y va cambiando de acuerdo con las circunstancias. Nuestros profesionales te ayudarán a comprender los factores que le influyen y podrás sentirte mejor.
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Las tres palabras que cambiarán tu vida para siempre:
Empiezo por mí
Si puedes soñarlo, puedes hacerlo
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